Selbsthilfe ermöglicht:

Die Engagierten in der Selbsthilfe erleben, dass sie zunehmend wieder mehr die Regie in ihrem Leben übernehmen können.
Oft sind es Kleinigkeiten, die zusätzlich zur ärztlichen/therapeutischen Maßnahme eine wichtige Rolle spielen:
- auf andere zuzugehen und Kontakte zu knüpfen
- sinnvolle Freizeit zu verbringen
- die eigene Isolation zu überwinden
- ohne Angst über die Problematik zu sprechen
- Verständnis für die eigene Situation zu erfahren
- Probleme und ihre Folgen besser zu bewältigen
- neue Lebensperspektiven zu finden
Selbsthilfe ist eine wertvolle Ergänzung zur medizinischen bzw. therapeutischen Versorgung!