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Selbsthilfe ermöglicht:

Das Engagement in der Selbsthilfe ist eine Bewältigungsstrategie. Durch die Übernahme von Verantwortung und durch die eingebrachte Eigeninitiative verändern sich die belastenden Lebenssituationen.

Selbsthilfe ermöglicht
Selbsthilfe ermöglicht (c) K. Heyer

Die Engagierten in der Selbsthilfe erleben, dass sie zunehmend wieder mehr die Regie in ihrem Leben übernehmen können.


Oft sind es Kleinigkeiten, die zusätzlich zur ärztlichen/therapeutischen Maßnahme eine wichtige Rolle spielen:

  • auf andere zuzugehen und Kontakte zu knüpfen
  • sinnvolle Freizeit zu verbringen
  • die eigene Isolation zu überwinden
  • ohne Angst über die Problematik zu sprechen
  • Verständnis für die eigene Situation zu erfahren
  • Probleme und ihre Folgen besser zu bewältigen
  • neue Lebensperspektiven zu finden

Selbsthilfe ist eine wertvolle Ergänzung zur medizinischen bzw. therapeutischen Versorgung!


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Karmelitenstraße 43
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