Hier haben wir eine übersichtliche Zusammenstellung von häufig gestellten Fragen und den dazugehörigen Antworten zum Thema Selbsthilfe zusammengefasst. 

Welche Auswirkungen hat der digitale Wandel für die Selbsthilfe? Wie können Selbshilfeaktive und Teilnehmer:innen mit den Veränderungen umgehen um selbstbestimmt und informiert weitermachen zu können? Welche Tools sind hilfreich und welche Grundregeln sollten im digitalen Austausch beachtet werden?

Krankheit endet meist leider nicht am Entlasstag, an der Kliniktür. Zu Hause, im Alltag, mit der Familie und im Beruf zeigen sich die Herausforderungen, die ein Leben mit Erkrankungen und Handicaps haben kann. Ein Ort der Stärkung hierfür kann eine Selbsthilfegruppe sein.

Ist eine Selbsthilfegruppe der geeignete Weg für Sie? Wie arbeiten Selbsthilfegruppen, was bekommen Sie dort und wie sehen die Grenzen dieser Unterstützung aus? Wäre vielleicht eine Beratungsstelle auch eine Möglichkeit für Sie?

Selbsthilfe ist ein besonderes Ehrenamt, nämlich ein Ehrenamt aufgrund der eigenen Betroffenheit. Das bedeutet, dass alle Personen in den Selbsthilfegruppen aufgrund ihrer eigenen Situation ehrenamtlich für sich und andere tätig sind.

Das Engagement in der Selbsthilfe ist eine Bewältigungsstrategie. Durch die Übernahme von Verantwortung und durch die eingebrachte Eigeninitiative verändern sich die belastenden Lebenssituationen.